Für Kinder und Jugendliche ist Bewegung eine wichtige Grundlage für die gesunde körperliche und geistige Entwicklung. Bewegung bedeutet Erfahrungen über sich selbst, den eigenen Körper und die Umwelt zu sammeln. Fähigkeiten, wie Konzentration, schnelle Auffassungsgabe, Beweglichkeit und Koordination, sind ein Potential von dem man ein Leben lang profitiert. X-Step versteht sich als integratives Lernfeld, in dem Kinder spielerisch zu Bewegung und Sport angeregt werden. Spaß ist dabei die oberste Maxime.

Das Erlernen von Selbstverteidigung und Kampfkunst schult die motorischen Fähigkeiten und stärkt das Selbstbewusstsein. Im Training lernen die Kinder soziales Miteinander und Respekt vor dem Trainingspartner.