Taekwondo ist die 1.800 Jahre alte Kunst des Kampfes aus Korea. Neben dem formalen Erlernen der Techniken und dem Training von Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit stehen Konzentration und geistige Ruhe im Vordergrund eines Taekwondo-Trainings. Das heutige Taekwondo ist in zwei Bereiche unterteilt. Der traditionelle Teil umfasst dabei die Grundschule der traditionellen Techniken, die Selbstverteidigung und das Formenlaufen. Das moderne, wettkampforientierte Taekwondo stellt die schnelle Ausführung von Techniken, schnelles Reaktionsvermögen, sowie Angriffs- und Verteidigungsbereitschaft in den Vordergrund.