Capoeira

Capoeira bei X-Step in Berlin - das ist die einzigartige Mischung von Kampfsport und Tanz aus dem sonnigen Brasilien.

Bei Capoeira ist die Musik von besonderer Bedeutung. Die einzigartigen Instrumente wie der Berimbau, der mitreißende Rhythmus, der auch geklatscht werden kann und der Gesang der Mittänzer schaffen eine motivierende Atmosphäre. In der Gruppe haben alle Spaß an der Bewegung und stecken sich gegenseitig mit Lebensfreude an.

Die X-Step Capoeiristas in Berlin unterrichten Dich in dieser faszinierenden und vielfältigen Kampfkunst.

Durch Capoeira wirst Du auf allen Ebenen fit: körperlich, musikalisch und sozial. Aber vor allem wirst Du etwas von der brasilianische Lebensfreude mitnehmen!

 

Capoeira vereint Tanzen und Kampfsport bei uns in Berlin.

Capoeira bei X-Step in Berlin ist eine Mischung aus Kampfsport und rhythmischen Bewegungen. Sie wurde vor etwa 400 Jahren auf den Zuckerrohrplantagen Bahias von schwarzen Sklaven als Ausdruck des Widerstandes und zur Verteidigung entwickelt. Die drei Hauptelemente des Capoeira sind Kampftechniken, Musik und rhythmische Bewegung.

Zum Rhythmus von Berimbau, Konga, Trommeln und Schellentamburin bewegen sich die Capoeiristas in der Ginga. Die Ginga ist ein Wiegeschritt, der zum Rhythmus der Musik ausgeführt wird. Jeder Capoeirista hat seinen eigenen Rhythmus. Aus der Ginga heraus werden Kampftechniken und akrobatische Bewegungen ausgeführt, wobei kaum zu unterscheiden ist, ob es sich um Tanzen oder Kämpfen handelt.

Capoeira wird locker und leicht ausgeführt, ist aber auch als Kampftraining und allgemeines Fitnesstraining sehr effektiv.

Brasilianisches Lebensgefühl durch Musik, Gesang und Bewegung hier bei uns bei X-Step in Berlin. 

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X-Step Capoeira