Crosshaus Zirkeltraining

Functional Training steigert Deine Fitness! Der Crosshaus Zirkeltraining© bei X-Step Berlin

Egal, ob Du eine Couchpotato oder eine Fitnesskanone bist, durch unser effektives Crosshaus Zirkeltraining© wirst Du Dich verbessern.

 

Unser spezielles X-Step Functional Training ist eine Kombination aus Übungen mit mit Deinem eigenem Körpergewicht und Übungsgeräten. Es bietet Dir einen völlig neuen Reiz an sportlicher Betätigung und bereichert jeden Trainingsplan.

 

 Bonus: Lasse Dir den Kurs gemäß §20 SGBV von Deiner Krankenkasse bis zu 80% bezuschussen.

 

Dank der entspannten Atmosphäre bei X-Step in Berlin übst Du in einer angenehmen Gruppe beim Crosshaus Zirkel©

 

Du absolvierst verschiedene Übungen rotierend an mehreren Stationen. Dabei passen wir jede Übung an Dein persönliches Trainingslevel an. Unsere Übungsvielfalt ist extrem groß und der Schwerpunkt des Zirkeltrainings wird immer wieder variiert.

 

Unser Crosshaus Zirkel© bei X-Step in Berlin ist ein Zirkeltraining auf der Grundlage des Funktionellen Trainings. Functional Training ist ein gezieltes Krafttraining mit Auswirkungen auf Fitness, Körperwahrnehmung, Koordination, Stabilisation, Kraft und Ausdauer. Die Kombination aus Übungen mit Deinem eigenen Körpergewicht und unseren fünf Big Five Übungsgeräten ist extrem effektiv. 

 

Auch für bisher inaktive Menschen ist der Crosshaus Zirkel© geeignet. Vorteilhaft ist, dass der Crosshaus Zirkel© Dir die Möglichkeit eröffnet, alle Übungen zusätzlich zuhause machen zu können!

 

Unsere lockere und moderne Trainingsatmosphäre beim X-Step Crosshaus Zirkel© motiviert auch Dich!

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