Kursplan - X-Step

Balance
Dancefloor
Fightclub

1 Erfahrung: 0
2 ab 6 Mon.
3 mind. 1.5 Jahre
A All Levels
K Kinderkurse
J Jugendkurse
R Rehasport

MO	DI	MI	DO	FR	SA	SO
15:00 – 22:00 Krafttraining Montag: 15:00 – 22:00 Krafttraining geöffnet 15:00-22:00 Trainer: X-Step Probestunde 1 K 16:00 – 17:00 Taekwondo - Kinder 1 K Montag: 16:00 – 17:00 Taekwondo - Kinder Kinder 5-9 Jahre Trainer: Vitali Probestunde A 17:00 – 18:00 Cantienica A Montag: 17:00 – 18:00 Cantienica Trainer: Jenny Probestunde A K 17:00 – 18:00 Taekwondo - Kinder A K Montag: 17:00 – 18:00 Taekwondo - Kinder Kinder 9-12 J. Trainer: Vitali Probestunde A 17:15 – 18:15 Pilates A Montag: 17:15 – 18:15 Pilates Präventionssport Trainer: Marcella Probestunde A 18:00 – 19:00 Zumba A Montag: 18:00 – 19:00 Zumba Trainer: Jenny Probestunde 3 18:00 – 19:30 Ballett 3 Montag: 18:00 – 19:30 Ballett Trainer: Yvonne Probestunde A 18:00 – 19:15 Taekwondo A Montag: 18:00 – 19:15 Taekwondo Trainer: Vitali Probestunde A R 18:30 – 19:30 Wirbelsäule A R Montag: 18:30 – 19:30 Wirbelsäule Präventionssport / Rehasport Trainer: Marcella Probestunde N E U 1 19:00 – 20:15 House Dance 1 Montag: 19:00 – 20:15 House Dance Trainer: Mendibi Probestunde A 19:30 – 20:30 Crosshaus Zirkeltraining A Montag: 19:30 – 20:30 Crosshaus Zirkeltraining Präventionssport Trainer: Christin Probestunde N E U 1 19:30 – 20:30 Reggaeton 1 Montag: 19:30 – 20:30 Reggaeton Reggaeton Basic Trainer: Antonia Probestunde N E U 1 20:30 – 21:30 Twerkout 1 Montag: 20:30 – 21:30 Twerkout Trainer: Antonia Probestunde 1 20:30 – 21:45 Dancehall 1 Montag: 20:30 – 21:45 Dancehall Trainer: Maggi Probestunde	09:00 – 22:00 Krafttraining Dienstag: 09:00 – 22:00 Krafttraining geöffnet 9:00-13:00 & 15:00-22:00 Uhr Trainer: X-Step Probestunde 1 R 09:30 – 10:30 Wirbelsäule 1 R Dienstag: 09:30 – 10:30 Wirbelsäule Präventionssport / Rehasport Trainer: Marcella Probestunde 2 R 10:30 – 11:30 Wirbelsäule 2 R Dienstag: 10:30 – 11:30 Wirbelsäule Präventionssport / Rehasport Trainer: Marcella Probestunde K J 17:00 – 18:00 Breakdance K J Dienstag: 17:00 – 18:00 Breakdance Kinder /Jugend Trainer: Luis Probestunde N E U 1J 17:00 – 18:00 Streetteens 1J Dienstag: 17:00 – 18:00 Streetteens Alter: 12-15 J. Trainer: Fabian Probestunde A 18:00 – 19:00 Pilates A Dienstag: 18:00 – 19:00 Pilates Präventionssport Trainer: Anna Probestunde A 18:00 – 19:00 Crosshaus Zirkeltraining A Dienstag: 18:00 – 19:00 Crosshaus Zirkeltraining Präventionssport Trainer: Alex Probestunde 2 18:00 – 19:25 Burlazz 2 Dienstag: 18:00 – 19:25 Burlazz Trainer: Sabine Probestunde A 18:00 – 19:30 Capoeira A Dienstag: 18:00 – 19:30 Capoeira Trainer: Mert Probestunde A 19:00 – 20:30 Yoga A Dienstag: 19:00 – 20:30 Yoga Trainer: Anke Probestunde 3 19:25 – 20:55 Jazzdance 3 Dienstag: 19:25 – 20:55 Jazzdance Rythm & Soul Trainer: Sabine Probestunde 1 19:30 – 20:45 Hau den Sack 1 Dienstag: 19:30 – 20:45 Hau den Sack Trainer: Sophie Probestunde A 20:45 – 22:15 Akrobatik A Dienstag: 20:45 – 22:15 Akrobatik Trainer: Benedikt Probestunde	15:00 – 22:00 Krafttraining Mittwoch: 15:00 – 22:00 Krafttraining geöffnet 15:00-22:00 Trainer: X-Step Probestunde A 17:00 – 18:00 Faszientraining A Mittwoch: 17:00 – 18:00 Faszientraining Trainer: Marcella Probestunde A K 17:00 – 18:00 Taekwondo - Kinder A K Mittwoch: 17:00 – 18:00 Taekwondo - Kinder Kinder 6-12 J. Trainer: Astrid Probestunde A K 17:00 – 18:00 Capoeira - Kinder A K Mittwoch: 17:00 – 18:00 Capoeira - Kinder Kinder /Jugend Trainer: Marlon Probestunde 3 18:00 – 19:15 Hip-Hop / Streetdance 3 Mittwoch: 18:00 – 19:15 Hip-Hop / Streetdance Lady Hip-Hop Trainer: Sahar Probestunde 1 18:00 – 19:15 Contemporary 1 Mittwoch: 18:00 – 19:15 Contemporary Contemporary Fusion Trainer: Fabian Probestunde 1 18:00 – 19:00 Orientalischer Tanz 1 Mittwoch: 18:00 – 19:00 Orientalischer Tanz Basic Trainer: Zadiel Probestunde A R 18:15 – 19:15 Wirbelsäule A R Mittwoch: 18:15 – 19:15 Wirbelsäule Präventionssport / Rehasport Trainer: Marcella Probestunde A 19:15 – 20:15 Pilates A Mittwoch: 19:15 – 20:15 Pilates Präventionssport Trainer: Marcella Probestunde A 19:15 – 20:15 Crosshaus Zirkeltraining A Mittwoch: 19:15 – 20:15 Crosshaus Zirkeltraining Präventionssport Trainer: Anna_T Probestunde A 19:15 – 20:30 Reggaeton A Mittwoch: 19:15 – 20:30 Reggaeton Trainer: Sahar Probestunde N E U 1 19:15 – 20:30 Contemporary 1 Mittwoch: 19:15 – 20:30 Contemporary Trainer: Alicia Probestunde N E U 1 20:00 – 21:00 Motion Workout 1 Mittwoch: 20:00 – 21:00 Motion Workout ab 13. März Trainer: Anna_T Probestunde A 20:15 – 21:45 Systema A Mittwoch: 20:15 – 21:45 Systema Trainer: Sal Probestunde A 20:30 – 21:45 Kali / Sikaran A Mittwoch: 20:30 – 21:45 Kali / Sikaran Trainer: Ulli Probestunde	09:00 – 22:00 Krafttraining Donnerstag: 09:00 – 22:00 Krafttraining geöffnet 9:00-13:00 & 15:00-22:00 Uhr Trainer: X-Step Probestunde A 09:30 – 10:30 Pilates A Donnerstag: 09:30 – 10:30 Pilates Präventionssport Trainer: Jenny Probestunde 1 R 09:30 – 10:30 Wirbelsäule 1 R Donnerstag: 09:30 – 10:30 Wirbelsäule Präventionssport / Rehasport Trainer: Bettina Probestunde 2 R 10:30 – 11:30 Wirbelsäule 2 R Donnerstag: 10:30 – 11:30 Wirbelsäule Präventionssport / Rehasport Trainer: Bettina Probestunde A 10:30 – 11:30 Zumba A Donnerstag: 10:30 – 11:30 Zumba Trainer: Jenny Probestunde 1 J 17:00 – 18:00 Streetteens 1 J Donnerstag: 17:00 – 18:00 Streetteens Alter: 12-15 J. Trainer: Hakim Probestunde 1 J 17:00 – 18:00 Contemporary 1 J Donnerstag: 17:00 – 18:00 Contemporary Modern Jazz Jugend Trainer: Katharina Probestunde 1 J 17:00 – 18:00 Kickboxen 1 J Donnerstag: 17:00 – 18:00 Kickboxen Jugend 12-16 J. Trainer: Vitali Probestunde A 18:00 – 19:00 Pilates A Donnerstag: 18:00 – 19:00 Pilates Präventionssport Trainer: Rieko Probestunde 2 18:00 – 19:15 Hip-Hop / Streetdance 2 Donnerstag: 18:00 – 19:15 Hip-Hop / Streetdance Lady Hip-Hop Trainer: Sahar Probestunde N E U 1 18:00 – 19:00 Hip-Hop / Streetdance 1 Donnerstag: 18:00 – 19:00 Hip-Hop / Streetdance Street Basic Trainer: Hakim Probestunde 1 18:15 – 19:30 Kickboxen 1 Donnerstag: 18:15 – 19:30 Kickboxen Trainer: Vitali Probestunde 2 19:00 – 20:30 Contemporary 2 Donnerstag: 19:00 – 20:30 Contemporary Trainer: Katharina Probestunde 1 19:00 – 20:00 Tribal Fusion 1 Donnerstag: 19:00 – 20:00 Tribal Fusion Tribal Basic Trainer: Alice Probestunde 3 19:15 – 20:45 Ballett 3 Donnerstag: 19:15 – 20:45 Ballett Trainer: Yvonne Probestunde 2 20:00 – 21:30 Tribal Fusion 2 Donnerstag: 20:00 – 21:30 Tribal Fusion Trainer: Alice Probestunde 2 20:30 – 21:45 Hip-Hop / Streetdance 2 Donnerstag: 20:30 – 21:45 Hip-Hop / Streetdance ab Juni Trainer: Hakim Probestunde	15:00 – 22:00 Krafttraining Freitag: 15:00 – 22:00 Krafttraining geöffnet 15:00-22:00 Trainer: X-Step Probestunde 1 K 16:00 – 17:00 Taekwondo - Kinder 1 K Freitag: 16:00 – 17:00 Taekwondo - Kinder Kinder 5-9 Jahre Trainer: Vitali Probestunde N E U A 17:00 – 18:15 Yoga A Freitag: 17:00 – 18:15 Yoga Trainer: Felix Probestunde A 17:00 – 18:15 African Fusion A Freitag: 17:00 – 18:15 African Fusion Trainer: Luisa Probestunde A K 17:00 – 18:30 Taekwondo - Kinder A K Freitag: 17:00 – 18:30 Taekwondo - Kinder Kinder 9-12 J. Trainer: Vitali Probestunde 1 17:30 – 18:30 Zumba 1 Freitag: 17:30 – 18:30 Zumba Zumba Gold Trainer: Ayhan Probestunde A 18:15 – 19:45 Kali / Sikaran A Freitag: 18:15 – 19:45 Kali / Sikaran Trainer: Frank Probestunde A 18:30 – 19:30 Zumba A Freitag: 18:30 – 19:30 Zumba Trainer: Ayhan Probestunde N E U A 18:30 – 19:45 Akrobatik A Freitag: 18:30 – 19:45 Akrobatik Acro Yoga Trainer: Franziska Probestunde A 19:30 – 20:45 Taekwondo A Freitag: 19:30 – 20:45 Taekwondo Trainer: Vitali Probestunde A 19:30 – 20:45 Capoeira A Freitag: 19:30 – 20:45 Capoeira Trainer: Mert Probestunde 2 19:45 – 21:00 Hip-Hop / Streetdance 2 Freitag: 19:45 – 21:00 Hip-Hop / Streetdance Hip-Hop Trainer: Kai Probestunde	10:50 – 18:30 Krafttraining Samstag: 10:50 – 18:30 Krafttraining geöffnet 12:00-18:30 Trainer: X-Step Probestunde A 11:00 – 12:00 Pilates A Samstag: 11:00 – 12:00 Pilates Yoga / Pilates Trainer: Aya Probestunde 1 R 12:15 – 13:15 Wirbelsäule 1 R Samstag: 12:15 – 13:15 Wirbelsäule Präventionssport / Rehasport Trainer: Aya Probestunde A 12:15 – 13:45 Akrobatik A Samstag: 12:15 – 13:45 Akrobatik Trainer: Benedikt Probestunde A 13:00 – 14:30 Taekwondo A Samstag: 13:00 – 14:30 Taekwondo Freitraining Trainer: X-Step Probestunde 2 13:15 – 14:30 Dancehall 2 Samstag: 13:15 – 14:30 Dancehall Trainer: Maggi Probestunde 2 14:00 – 15:30 Ballett 2 Samstag: 14:00 – 15:30 Ballett Trainer: Iris Probestunde 1 14:30 – 15:30 Jazzdance 1 Samstag: 14:30 – 15:30 Jazzdance Jazz Basic Trainer: Leslie Probestunde 2 15:30 – 17:00 Jazzdance 2 Samstag: 15:30 – 17:00 Jazzdance Trainer: Leslie Probestunde 1 15:30 – 17:00 Ballett 1 Samstag: 15:30 – 17:00 Ballett Trainer: Iris Probestunde 1 17:00 – 18:30 Burlazz 1 Samstag: 17:00 – 18:30 Burlazz Trainer: Sabine Probestunde 3 18:30 – 20:00 Burlazz 3 Samstag: 18:30 – 20:00 Burlazz Trainer: Sabine Probestunde	13:55 – 18:00 Krafttraining Sonntag: 13:55 – 18:00 Krafttraining geöffnet 14:00-18:00 Uhr Trainer: X-Step Probestunde 1 14:00 – 15:30 Ballett 1 Sonntag: 14:00 – 15:30 Ballett Trainer: Iris Probestunde A 14:30 – 15:30 Zumba A Sonntag: 14:30 – 15:30 Zumba Trainer: Bernadita Probestunde A 15:30 – 16:45 Reggaeton A Sonntag: 15:30 – 16:45 Reggaeton Trainer: Sahar Probestunde N E U 2 15:30 – 17:00 Ballett 2 Sonntag: 15:30 – 17:00 Ballett Trainer: Iris Probestunde A 15:45 – 16:45 180 Grad A Sonntag: 15:45 – 16:45 180 Grad Stretching pur Trainer: Glauber Probestunde A 17:00 – 18:15 Hip-Hop / Streetdance A Sonntag: 17:00 – 18:15 Hip-Hop / Streetdance Trainer: Fabian Probestunde 1 17:00 – 18:15 Hau den Sack 1 Sonntag: 17:00 – 18:15 Hau den Sack ab 7. Januar 2018! Trainer: Anna P. Probestunde