Wirbelsäule

Wirbelsäulengymnastik steigert Deine Fitness!

Bleibe gesund bei X-Step in Berlin, denn mit einem starken Rücken lebt es sich leichter.

 

Eine gute Körperhaltung ist für jeden wichtig. Zum einen als Ausgleich zu unserem meist sitzendem Berufsleben, zum anderen als aktive Gesundheitsvorsorge. Mit unserem Wirbelsäulentraining schaffst Du die Grundlage für langanhaltendes Wohlbefinden und das ist schließlich die Grundlage für alles andere Schöne im Leben.

Bonus: Lasse Dir den Kurs von Deiner Krankenkasse gemäß §20 SGBV bis zu 80% bezuschussen. 

 

Werde aufrecht, fit und beweglich mit dem X-Step Wirbelsäulentraining. Unsere Kurse sind für sportliche Anfänger genauso geeignet wie für Trainierte. Eine starke Körpermitte hält uns aufrecht und stärkt den gesamten Körper. Die Wirbelsäule ist unser körperlicher Dreh- und Angelpunkt, es lohnt sich ihn zu trainieren.   


Die lockere, angenehme und moderne Trainingsatmosphäre bei X-Step in Berlin motiviert auch Dich! 

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Dieser Kurs gehört zur Flatrate: 

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