Zumba®

Zumba® – die allerfeinste Fitness Party in Berlin

 

Wer einen Zumba® Kurs sieht, will sofort mitmachen. Zumba® Kurse sind mitreißend und machen einfach wahnsinnig viel Spaß. Kaftvolle Latino-Rhythmen und internationale Beats begleiten Dich durch das Training, welches sich mehr anfühlt wie eine Party.

 

Bevor die Teilnehmer es bemerken, werden sie fit und gewinnen an Energie.

 

Zumba® ist ideal zum Abnehmen, da es als Intervalltraining die Fettverbrennung maximiert. Schnelle Rhythmen werden mit langsamen kombiniert, um eine Balance zwischen Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Die Traumfigur wartet.

 

Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba® Fitness Party vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training effektiv und es macht Spaß. 

 

Zumba® ist ähnlich dem Aerobic, aber als lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Workout ist es zusätzlich ein Einstieg in die Welt der Tänze. Einfache Schritte und Choreografien werden in das Training integriert. Wir lassen uns von der Musik leiten, statt Wiederholungen zur Musik abzuzählen. So entsteht der einzigartige Charakter des Zumba®.

Sommerurlaub für Einsteiger und Senioren - Zumba® Gold

Zumba Gold® ist das perfekte Training für Einsteiger und aktive Senioren. Es basiert auf der Zumba® Formel. Also der Spaß und die Freude am Tanzen in Kombination mit dem Wunsch fit zu bleiben stehen auch hier im Mittelpunkt. Die Moves und das Tempo wurden nur etwas auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst.

Es eignet sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. All die Elemente, für die die Zumba® Fitness-Party bekannt ist, bleiben: fetzige Musik, tolle, leicht zu erlernenden Bewegungen und die mitreißende Partystimmung. 


Zumba® Gold ist Dein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß. 

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  • 1 Erfahrung: 0
  • 2 ab 6 Mon.
  • 3 mind. 1.5 Jahre
  • A All Levels
  • K Kinderkurse
  • J Jugendkurse
  • R Rehasport

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